ябълка

Приемът на достатъчно количество вода е здравословен закон, но не всеки посяга достатъчно често до този природен дар в чистия му вид. Доста хора предпочитат друг тип напитки – такива,

Ню Йорк е като ураган – винаги оставя следи, които разтърсват, развяват косите, карат те да се чувстваш едновременно застрашен и свободен, малък и голям.

Ако не обичате да консумирате мляко и млечни продукти, а ви трябва калций, то включете в менюто си богатите на този минерал спанак, къдраво зеле, бамя, броколи и бадеми.