тяло

В забързания ни живот понякога се уморяваме. Не може да контролираме всичко, което се случва в нашия живот, и заради тази непредсказуемост преминаваме през много стрес

През годините вероятно сте чували и чели всевъзможни съвети за отслабване – от пиенето на сок от целина до хранене само с шоколад. Често тези съвети се популяризират от хора без никаква здравна

Най-вероятно хората, които не обичат кисели краставички, се броят на пръстите на едната ръка. И как иначе – те са чудесно мезе за ракийката и водката, приказна гарнитура за някое симпатично кюфте

След като официално се доказа, че пиенето на кафе увеличава живота с години, сега науката твърди, че редовната консумация на тази напитка може да помогне при загуба на тегло

Ограниченията в живота често вървят ръка за ръка със сърдечните заболявания. Това важи с особена сила за спорта, тъй като някои видове упражнения може да донесат повече вреда

За предотвратяване на заболявания на щитовидната жлеза, както и за облекчаване на хода на заболяването се препоръчва да се извършват специални упражнения

Лимфната система играе важна роля в детоксикацията. С този мощен лимфен дренажен сок можете да поддържате тялото си здраво. Лимфата е циркулираща форма на междуклетъчната течност

Усещането за подуване на лицето и тялото рано сутрин не е най-приятното. За да промените ситуацията, първо трябва да обърнете внимание на храненето и ежедневието

Има една тайна за милиони и тя е, че ако искате да остлабнете, трябва да... ядете. Едни от най-популярните диети се базират на разделното хранене - само протеини или пък основно зелечнуци

Мечтаете ли за по-добър живот, но отлагате всички важни стъпки „за утре“? Така минава една година, после още две, след това цяла петилетка, нищо не се променя и вие сте все така недоволни от себе си