тип

В аюрведа се различават три типа кожа: вата, пита и кафа. Кожата вата е суха, тънка и нежна. Обикновено е хладна на допир. Доста рано губи еластичността си и проявява признаци на стареене.

Ходенето помага за понижаване на риска от инфаркт. Намалява риска от развитие на диабет тип 2 и дори може да редуцира риска от костни фрактури. Бързото или спортното ходене пък помага срещу стрес и

Една от най-разпространените beauty заблуди е, че кожата ни няма нужда от хидратация. Вторият капан е идеята, че хидратиращите продукти са универсални. Нищо подобно!