Напишете дума/думи за търсене

техника

;
12-минутна техника за детокс на ума

12-минутна техника за детокс на ума

Вероятно вече направихте пролетното почистване у дома, изтупахте килимите, измихте прозорците, започнахте и детокса на тялото, нали? Рядко ни хрумва, че умът и съзнанието ни също имат нужда от

Техниката на костенурката – или как да озаптим детската истерия?

Техниката на костенурката – или как да озаптим детската истерия?

Всички деца имат епизоди на истерия. Обикновено ги демонстрират от разочарование, когато не получават това, което искат. Това е много често и е доказателство

Тази проста 17-секундна техника прояснява мислите от раз

Тази проста 17-секундна техника прояснява мислите от раз

Според големия мистик и писател Дийпак Чопра на ден през ума ни преминават около 50 000 мисли. А на следващия ден 49 990 от тях се повтарят, пишат нашите приятели от "Спиралата"

Авторката на “Хари Потър” с техники за дишане, излекували я от коронавирус

Авторката на “Хари Потър” с техники за дишане, излекували я от коронавирус

Авторката на една от най-успешните фентъзи поредици през последните години - тази за Хари Потър, се зае с необичайна задача. Джоан Роулинг използва световната си популярност, за да рекламира техника

10 домашни задължения, които може да прехвърлим на друг

10 домашни задължения, които може да прехвърлим на друг

Домашните задължения са тежък физически труд, за който понякога не ни достигат нито време, нито сили. Затова не се колебайте без никакво чувство за вина да прехвърлите някои от тях

Може ли да отслабнем с бодирапинг?

Може ли да отслабнем с бодирапинг?

Все се чудим как да се отървем от някой и друг килограм. Почваме диети, тръгваме на фитнес, спим повече, но все няма резултат. Представяме ви няколко техники, сред които може да изберете вашия метод.

X