ситуация

Човек може да получи психологическа травма както в детството, така и в зряла възраст. Твърде вероятно е почти всички хора да страдат от нея, тъй като всички сме уязвими от такъв тип нараняване

Всеки, дори и най-добронамереният човек, може да изпита негативно състояние, когато е подложен на силна реакция от несправедливост, думи, жест на друг човек

Често по време на кавги с деца родителите не се опитват да контролират емоциите си. Вместо да обсъждат конкретна ситуация, те започват да говорят за личните качества на детето и правят много повече

Преди да започнете разговор с “провинилия се”, замислете се защо искате да го критикувате. Бъдете честна пред себе си: може би просто ви се иска да се разтоварите от натрупалите се у вас отрицателни

Напоследък се говори много за значението на емоционалната интелигентност. Въпреки че това е изключително популярна концепция, има измерения и концепции, които са неособено познати на масата хора

В света има пандемия, но тя не е само от коронавирус. Нарича се домашно насилие. Ежедневно милиони жени по света са подложени на такова. Нашата мила татковина не прави изключение от тази печална

Полезно е да говорите за всякакви проблеми във връзката, да ги дискутирате, да ги общувате. Това е единственият начин да се изясни ситуацията и да се намерят изходи от безизходицата

За повечето от нас причината да сме тъжни или весели обикновено се крие в действията и постъпките на другите. Но дали се чувстваме добре или зле зависи само от нас

Когато се заговори за раздяла, най-често срещаните съвети са свързани с това какво да не правим в такава ситуация. Понякога обаче трябва да се замислим за обратното - какво да направим

Постоянство, редовни тренировки и здравословен хранителен режим – това са необходимите условия за поддържане на отлична физическа форма. Възможно ли е обаче да не им измените дори и ако ви се налага