седнете

Шията обикновено е първата, която показва признаци на стареене. Това е така, защото кожата в тази зона е по-тънка, отколкото на другите части на тялото, има по-малко маслени жлези

Двойната брадичка може да е един от признаците на лоша стойка, метаболитни нарушения, хранителни грешки и заседнал начин на живот. За да я преодолеете, изпълнявайте тези прости упражнения

Няма съмнение, че когато става въпрос за осоляване на преживяванията в спалнята, ние смятаме, че сме големи разбирачи и знаем как се прави страхотен секс

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

Човешкото тяло е уникална система, която реагира на звуковите вибрации. Отрицателните звуци го унищожават, а такива с определени честоти имат благоприятен ефект - успокояват

За да сте сигурни, че ще имате здравословен и дълъг живот, е полезно да се грижите за сухожилията си. Те могат да се масажират и да се изпълняват специални упражнения, за да ги държат тонизирани