Напишете дума/думи за търсене

растеж

;
Колко често трябва да се храним за оптимални резултати при покачване на мускулна маса?

Колко често трябва да се храним за оптимални резултати при покачване на мускулна маса?

Що се отнася до отговора на този въпрос - обичайното схващане на фитнес ентусиастите от край време е било, че човек трябва да се храни грубо на около 3 часа през цялото денонощие

Какво се случва с хормоните по време на периодично гладуване

Какво се случва с хормоните по време на периодично гладуване

Постът се практикува като лек за много заболявания от хиляди години. В много култури и религии може да намерите концепцията за временен отказ от храна

Енциклопедия на витамините - какво (не)знаем за тях

Енциклопедия на витамините - какво (не)знаем за тях

Какво всъщност представляват витамините? Каква е ролята на всеки един от тях? Колко често и откъде да си ги набавяме? Какво представляват витамините? Витамините (от лат

По-дълга и по-плътна коса за 30 дни

По-дълга и по-плътна коса за 30 дни

Повечето жени искат да притежават лъскава дълга коса. Според науката тя расте между 0,3 до 0,5 мм на ден, 1 до 1,5 см месечно и 12 до 15 см годишно. Косата се смята за втората най-бързо растяща тъкан

Конски шампоан за по-дълга и здрава коса

Конски шампоан за по-дълга и здрава коса

Всяка жена иска косата й да е блестяща и здрава, а доста от нас предпочитат да има и по-завидна дължина. От известно време т.нар. конски шампоан властва във вселената на сияйната коса

Ако искате красива коса, забравете за силикона

Ако искате красива коса, забравете за силикона

Блестящата и щедра коса за мнозина е химера, за други е реалност, а за трети е на една ръка разстояние с правилните грижи. Какво да правим, за да се сдобием с обемна и красива прическа

7 неизвестни факта за миглите

7 неизвестни факта за миглите

В опитите да направим миглите си по-дълги и гъсти често забравяме, че те не са просто поредният „аксесоар”, а представляват естествена защита на очите ни от праха, потта и слънцето

Интервално гладуване – как се практикува здравословно

Интервално гладуване – как се практикува здравословно

Интервалното гладуване не е диета. Това е начин на живот, който включва приемането на всякаква храна в определено време на деня Какъв е ефектът от интервалното гладуване

Анализирай косата си по този начин

Анализирай косата си по този начин

При древните хора косата е служела за защита от студа. Днес подстригването, изборът на прическа и поддържането й играят огромна роля за самочувствието на човека

С оризова вода косата расте бързо и много здрава

С оризова вода косата расте бързо и много здрава

Редовната употреба на оризова вода има много ползи за косата - тя помага за бързия й растеж, премахване на пърхота, укрепване на кичурите, стимулиране на растежа им

X