Напишете дума/думи за търсене

ранен

;
Какво липсва в организма, ако ни се яде шоколад или хляб

Какво липсва в организма, ако ни се яде шоколад или хляб

- За какво говори нахвърлянето върху определени храни - Специалисти разкриват как да преодолеем неистовото влечение към сладкото На всеки от нас се е случвало.

Страхил Иванов съветва как да изготвим хранителен режим за отслабване или за качване на мускулна маса

Страхил Иванов съветва как да изготвим хранителен режим за отслабване или за качване на мускулна маса

Независимо дали целта ти е отслабване или покачване на чиста мускулна маса, основните принципи, върху които се изгражда добре структуриран, пълноценен и ефективен хранителен режим, са, общо взето,

Защо не отслабвам? Отговаря Ипократис Пападимитракос

Защо не отслабвам? Отговаря Ипократис Пападимитракос

Ако някога сте с задавали въпроса „Защо не отслабвам?“ тази статия е за вас. Преди да сте се отчаяли напълно и да прекратите всички опити да свалите излишните килограми

Орторексията - как да я разпознаем и защо е опасна

Орторексията - как да я разпознаем и защо е опасна

Модата на здравословното хранене носи не само ползи, но и вреди. Разбира се, в желанието да сме здрави няма нищо лошо, но то понякога става натрапчиво и прераства в сериозно психическо разстройство -

Делчо Добрев: Махнете готвеното от менюто, за да отслабнете

Делчо Добрев: Махнете готвеното от менюто, за да отслабнете

С ежедневното приемане на обработена храна с консерванти и оцветители организмът ни се замърсява все повече. Затова специалистите препоръчват да почистим стените на червата,

Има значение кога пием вода, за да сме здрави и слаби

Има значение кога пием вода, за да сме здрави и слаби

Пиенето на вода е сред първите умения, които изобщо усвояваме в живота си. И въпреки това голяма част от хората така и не успяват да се научат как да правят това така,

5 начина да запазим цветята във вазата свежи

5 начина да запазим цветята във вазата свежи

Почти няма дама, която да не обича да получава цветя. И ако са от предпочитаните, от любим човек или по специален повод желанието да бъдат съхранени за по-дълго време свежи във вазата е голямо.

Защо не трябва да махаме въглехидратите от хранителния си режим?

Защо не трябва да махаме въглехидратите от хранителния си режим?

При избора на хранителен режим много хора избягват определен макронутриент (протеин, въглехидрат и мазнини) или пък залагат изцяло на друг… но нужно ли е изобщо това? В общи случай – не.

Диета в края на лятото? Задължително!

Диета в края на лятото? Задължително!

Ще си позволя да перифразирам заглавието на статията “Диета в края на лятото? Има ли смисъл да започвам?“, за да стане ясно, че диетата няма сезонност.

4 специалисти съветват как да не пълнеем

4 специалисти съветват как да не пълнеем

Има моменти в живота, когато човек качва някои и друг килограм, и усеща, че връщането в старото тяло става трудно. Как да не напълняваме като следваме някои лесни и прости правила,

X