пози

Когато дойде време да затворите очите, не всички пози за сън имат еднакво положително въздействие върху тялото ви. В някои случаи начинът, по който спите

Един стар куплет на хинди казва „jaisi mati waisi gati“. Това означава, че качеството на ума ви определя качеството на живота ви. Положителните мисли създават щастлив и добър живот, а мислите

Думата комперсия се отнася до състоянието на щастие, произведено от възприемането на щастието на друг човек. С две думи, става дума за радост от добруването на другите, съпричастност в най-добрия вид

Други са силни, а ти слаб. Седиш в мрачната си пещера и не ти пука особено дали ще намериш сам сили да се издърпаш от дупката или някой друг ще се погрижи за теб

Няма съмнение, че когато става въпрос за осоляване на преживяванията в спалнята, ние смятаме, че сме големи разбирачи и знаем как се прави страхотен секс

Най-вероятно сте наясно, че позитивните хора не чакат живота да се промени, за да започнат да му се наслаждават. Те знаят, че могат да му се кефят точно сега

Наближава лято и всички панически се чудим как точно да влезем най-бързо във форма. За някои фитнеса не е опция, за други пък спирането на определени храни граничи с кощунство

Средно прекарваме 25 години от живота си в сън. Доброто спане има много предимства. То не само съживява тялото, но и кара мозъка да работи оптимално. Всички осъзнаваме

Фумико Такацу е световноизвестна японка, която е разработила специални упражнения за лицето, помагащи да изглеждаме много по-млади, по-жизнени и привлекателни

Да откриеш, че някой е говорил зад гърба ти, е ужасно чувство, особено когато ти е приятел. И въпреки че клюките ни оставят разочаровани и дори с разбито сърце, трябва да знаем