по-добре

Има хора, които имат умеят да живеят живота си по възможно най-добрия начин има и има такива, които минават през него толкова екстравагантно, че за нула време остават без пукната пара

За да нормализират теглото, някои хора практикуват периодично гладуване. Но мнозина казват, че понякога е трудно да се контролираш. Всъщност чувството за глад не е постоянно, а е вълнообразно

Често по време на кавги с деца родителите не се опитват да контролират емоциите си. Вместо да обсъждат конкретна ситуация, те започват да говорят за личните качества на детето и правят много повече

„Егото изчезва в пряка връзка с това колко несигурни се чувстваме.“ Рафаел Калбет Всички познаваме хората, които демонстрират мощна увереност и се фукат със себе си

Да знаеш какво да кажеш, е наистина важно, но по-безценно е да знаеш кога да си държиш устата затворена. Следващия път, когато почувствате, че трябва да реагирате на някого, особено ако сте ядосани

Понякога обвиняваме себе си за начина, по който живеем живота си, защото той не е толкова съвършен, колкото ни се иска да бъде. Когато разговаряме с приятелите си или воайорстваме из социалните мрежи

Безкрайните проблеми и трудности ни отнемат енергията, а стресът ни изпълва с негативизъм. Как може да внесете положителна енергия в живота си? Първо, научете се да оставяте миналото зад гърба си

Някои връзки са като неосолени яйца: безвкусни, несъстоятелни, закотвени в монотонна ситуация, която те удавя в дългосрочен план. Това е реалност, която засяга много двойки

Най-вероятно доста от вас добавят олио или зехтин във водата, когато варите макаронени изделия, за да не се слепи. Въпреки това мазнината може да е в ущърб на пастата

Еволюционната психология е вдъхновена от работата на Чарлз Дарвин и прилага неговите идеи за естествен подбор към ума. Теорията на Дарвин твърди, че всички живи видове, включително хората