плуването

Плуването може да е вашият билет за здраво тяло и душа, независимо от вашата възраст. Не само може да ви даде тонус, но също така помага на хора в депресия, тъй като при него се отделят ендорфини

Не чакайте детето да порасне, за да го запишете на плуване, всъщност дори не чакайте да стане дете, а още докато е съвсем малко бебе му предоставете удоволствието от водния спорт.