пилатес

В днешно време, когато тялото е издигнато в култ, се появяват все нови и нови видове спортове. След като ви запознахме с новата мания Insanity, сега е ред на пилоксингът.

Йога, пилатес, тай-чи, аеробика, всички тези занимания имат една цел – да направят връзка между тялото и душата, да ни накарат да бъдем по-щастливи, по-гъвкави и по на „ти” със себе си.

След като в предишната част ви представихме едни от най-добрите приложения за тичане, нека обърнем внимание и на други интересни „помощници“ във физическата активност.