нервност

Украсени елхи, пеещи звънчета, гирлянди и светлини навсякъде. Най-накрая - чакахте ги тези празници почти година. Вече нямате търпение. И миналата нямахте, и по-миналата също… Вълнение, приготовление

В минала статия разгледахме този феномен с нуждата да контролираме всичско около нас, както и на какво е възможно да се дължи. Днес ще ви запознаем с няколко начина да пуснете контрола

Безспорно несигурността в бъдещето буди притеснение. Когато нещата не са известни или сигурни, това създава възможност въображението ни да роди всевъзможни сценарии

Те изскачат отвсякъде, нямат пол, възраст и характерни особености. Те са хората, които правят деня ти труден, а избора ти на държава – спорен. Те са сутрин в твоя блок

Понякога откриваме, че токсичните хора са сред най-близкото ни обкръжение – колеги, приятели, дори половинката ни, роднини. Токсичните хора не са задължително лоши хора

Напоследък всичко ви изнервя. Ранно ставане, един милион ангажименти и проблеми, детето си иска своето, къщата е разхвърляна, нямате време да отидете на кола маска от два месеца насам

Да се наслаждавате на живота в съвременния свят си е цяла наука, която за съжаление не се изучава в училище. За да усвоим умението, наречено вътрешно спокойствие, често губим години наред

Ежедневно оправдаваме поведението си с нервност, а съзнаваме ли какво причиняваме на околните и най-вече на децата си с тази наша вечна нервност? Миналата година излезе изследване на деца във Варна,

Много често самите ние като родители неглижираме онзи надпис върху кутията на играчката или компютърната игра, която указва за каква възраст са подходящи. А тези указания не са случайни.

Носталгия, тъга, потиснатост – всички тези емоции са напълно нормални през студените месеци. Учени обаче доказаха, че жените наистина са много по-изнервени през зимата. Защо е така?