лед

Седите ли за дълги часове всеки ден, работейки на бюро или гледайки телевизия? Тогава сте изложени на риск от депресия. Изследването на Lancet Psychiatry в Обединеното кралство установило по-голям

За много от нас стресът е само страничен продукт от ежедневието ни, с който сме се научили да се справяме. Но по-важното е да се научим да разрешаваме причините за стреса

В днешно време е прието бързо да се обиждаме на всичко и всички. В същото време негодуванието може да породи много различни проблеми, както за тези, които изпитват недоволство, така и за околните

Косопадът (алопецията) може да засегне само скалпа или цялото ви тяло и може да бъде временен или постоянен. Той се появява като резултат от наследственост, хормонални промени

Според невролога Ервин Хьолингер това, което се случва в мозъка ни, когато гледаме сапунени опери, може да бъде наистина опасно. Може да ви изненада, че нещо толкова на пръв поглед безобидно като

Двуфазният и полифазният сън са алтернативни модалности на традиционните модели на сън. Обикновено хората имат монофазен модел на сън, тоест спят само веднъж в денонощието, най-често през нощта

Кога за последен път направихте нещо, което включваше малко усилия от ваша страна, но имаше огромно въздействие върху някой друг? Всички сме чували за малки прояви на доброта

Каланхоето не понася високите температури - развива се най-добре при температура около 12 С. За да не загуби декоративната си стойност и през следващата година растението да цъфти обилно

Вероятно знаете, че принципите на фъншуй са простички съвети за реорганизация на вещите в пространството, които освежават енергията и внасят повече положителни емоции както в дома, така и в душата ви

Почти невъзможно е да получите твърде много витамин D от естествени източници като слънчева светлина и храна (освен ако не консумирате твърде много масло от черен дроб на треска)