Напишете дума/думи за търсене

лед

;
Риск от какво причинява седенето по 8 часа на ден

Риск от какво причинява седенето по 8 часа на ден

Седите ли за дълги часове всеки ден, работейки на бюро или гледайки телевизия? Тогава сте изложени на риск от депресия. Изследването на Lancet Psychiatry в Обединеното кралство установило по-голям

4 изключително вредни физически симптома на емоционален стрес

4 изключително вредни физически симптома на емоционален стрес

За много от нас стресът е само страничен продукт от ежедневието ни, с който сме се научили да се справяме. Но по-важното е да се научим да разрешаваме причините за стреса

Как да спрем да се обиждаме: златни съвети

Как да спрем да се обиждаме: златни съвети

В днешно време е прието бързо да се обиждаме на всичко и всички. В същото време негодуванието може да породи много различни проблеми, както за тези, които изпитват недоволство, така и за околните

Косопад - причини и начини да го спрем

Косопад - причини и начини да го спрем

Косопадът (алопецията) може да засегне само скалпа или цялото ви тяло и може да бъде временен или постоянен. Той се появява като резултат от наследственост, хормонални промени

Сапунените опери са толкова вредни, колкото и наркотиците, твърдят изследвания

Сапунените опери са толкова вредни, колкото и наркотиците, твърдят изследвания

Според невролога Ервин Хьолингер това, което се случва в мозъка ни, когато гледаме сапунени опери, може да бъде наистина опасно. Може да ви изненада, че нещо толкова на пръв поглед безобидно като

Двуфазен и полифазен сън: какво представляват и кога се препоръчват?

Двуфазен и полифазен сън: какво представляват и кога се препоръчват?

Двуфазният и полифазният сън са алтернативни модалности на традиционните модели на сън. Обикновено хората имат монофазен модел на сън, тоест спят само веднъж в денонощието, най-често през нощта

Малки актове на доброта, които ще озарят деня ни

Малки актове на доброта, които ще озарят деня ни

Кога за последен път направихте нещо, което включваше малко усилия от ваша страна, но имаше огромно въздействие върху някой друг? Всички сме чували за малки прояви на доброта

Какво не знаем за каланхоето

Какво не знаем за каланхоето

Каланхоето не понася високите температури - развива се най-добре при температура около 12 С. За да не загуби декоративната си стойност и през следващата година растението да цъфти обилно

Фъншуй за щастлив дом

Фъншуй за щастлив дом

Вероятно знаете, че принципите на фъншуй са простички съвети за реорганизация на вещите в пространството, които освежават енергията и внасят повече положителни емоции както в дома, така и в душата ви

Истината за витамин D: може ли да предозираме?

Истината за витамин D: може ли да предозираме?

Почти невъзможно е да получите твърде много витамин D от естествени източници като слънчева светлина и храна (освен ако не консумирате твърде много масло от черен дроб на треска)

X