йога

Ниското артериално налягане не е така опасно като високото, но не бива да се подценява. Пониженият приток на кръв към сърцето, мозъка и други органи ги лишава от кислород и хранителни вещества.

Според медицинската статистика запекът е заболяване, което засяга много повече хората днес, отколкото е било преди години. Изчислено е, че от него страдат сериозно по един човек на всеки пет,

Сладурката от „Теория на големия взрив“ показва все по-добра форма. От леко закръглена в предишните сезони, днес тя е изключително спортна. Какви са тайните й?

Димитър Димитров от Харманли открива йога през 1994 г. Тя успокоява нервната му система и потиснатостта му изчезва. Започва да води природосъобразен начин на живот,

Между полети по цял свят с Боинг 737 и перфектни упражнения, включващи стойка на глава, краката на Малин Ридквист рядко докосват земята, пише Daily Mail.

Йога, пилатес, тай-чи, аеробика, всички тези занимания имат една цел – да направят връзка между тялото и душата, да ни накарат да бъдем по-щастливи, по-гъвкави и по на „ти” със себе си.

Терапевтът Нели Конуей, която работи с помощта на ангелите, от години е преподавател по кундалини йога. Нели, какво представлява кундалини йога? Кундалини е творческата енергия на човек.

След като в предишната част ви представихме едни от най-добрите приложения за тичане, нека обърнем внимание и на други интересни „помощници“ във физическата активност.

Счита се, че кундалини йога събужда творческата енергия, която притежава всеки човек и която го кара да твори в своята област. С нейна помощ ние може да се разгърнем по-пълно и да бъдем максимално

Сензационни открития направиха учени от Харвардската медицинска школа. Те за първи път доказаха невероятния ефект от медитацията