здраве

Повечето хора страдат от отоци и болки в краката. На помощ за тях идва комплексът „Чигун за дълголетие на краката”, пишат нашите приятели от "Спиралата"

В последно време много се говори за ползата от алкалната храна и за вредата от киселинната. Ще си навредим ли много, ако ядем продукти, които образуват кисела среда в организма

В тази статия ще отговоря на един-два важни, според мен, въпроса, които не бива да пренебрегваме, докато гоним целта си: 1. Колко почивни дни да включва нашата седмична фитнес програма? 2

Няма никакво съмнение, че яденето на плодове е изключително важно за нашето здраве и добър тонус. И въпреки че всички сме наясно с това, малко от нас знаят всъщност как е правилно да се консумират те

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват диети и тяхната полезност и ефикасност. Параметрите, по които са оценявани различните режими на хранене, са леснота на спазване

Американски здравни експерти се заеха със задачата да изследват и да класират  диети в класацията, свързана с тяхната полезност и ефикасност. Параметрите

Природата е дала козове в овладяване на болките, свързани с разширените вени. Тя казва, че е полезно да се посяга към храни богати на витамин А, В, С и особено витамин В6

В популярната култура здравият захват отдавна се свързва с образа на мачо или мъжкарана, но се оказва, че повишената здравина на ръкохвата може да помогне както на жените

Канадски изследователи тестват плода акай бери - популярна суперхрана, като средство за предотвратяване на най-тежките симптоми на COVID-19, предаде Франс прес

Повторното заразяване на мъж от Хонконг с COVID-19 изглежда много лоша новина, но инфекционистите не са много изненадани и откриват в нея и една положителна страна