желязо

Ако следобед изпитвате непреодолимо желание да подремнете, а след работа се чувствате като „изцеден лимон”, голяма е вероятността да страдате от желязо-недоимъчна анемия.

Ако постоянно ви е студено, лесно хващате грип и бързо се уморявате, може би причината не е в настъпващата есен, а в дефицита на желязо в организма. При жените 70% от всички запаси от желязо в тялото