духа

Доказано е, че въздухът в жилището става по-чист с 40 на сто, след като в дома се разположат няколко саксии със стайни растения, заради способността им да поглъщат въглероден двуокис и да отделят

Етеричните масла са използвани преди хиляди години за разтривки, пречистване и освежаване на въздуха, против насекоми. Масажирането с тях действа лечебно, намалява стреса, помага ни да се отпуснем,

Напрегнатият начин на живот тревожи духа и води до различни здравословни проблеми. Постоянно забързани и залисани в проблемите и работата забравяме, че ако отделяме по няколко минутки за себе си от

През деня човек прави какво ли не и го мисли за нормално и безвредно. Всъщност обаче много от всекидневните занимания причиняват различни вреди на здравето.

Ако си здрав, прав и с наднормено тегло – климатикът вкъщи да е 18-19 градуса. Така даваш по-малко разходи за отопление. Второ – всяко влизане и излизане навън е по-малък температурен стрес за