вода

Основни правила за хранене в офиса Хранене по часовник Разграфете работния си ден така, че да хапвате по нещо през два – три часа. Предварително си вземете от вкъщи продукти.

В началото на годината обикновено си даваме обещания за важните неща, които трябва да свършим до края й. Не забравяйте към списъка да прибавите и здравословното меню – то със сигурност ще ви спести

Вода * Пускайте пералнята, когато имате достатъчно за пране и ползайте икономичен режим. * Не мийте плодовете и зеленчуците под течаща вода. Най-напред за малко ги накиснете в голям съд,

Един от най-приятните методи за отслабване и сбогуване с целулита е кавитацията, защото не изисква физически усилия, а става докато си лежите. Процедурата е приятна и напълно безболезнена.

Черният бъз е разклонен храст или малко дръвче, достигащо височина около 3 метра. Плодът е най-активната част на растението и се слави с мощните си лечебни свойства.

Освен отпускаркси месец, август е идеалното време за бране на някои билки. Представяме ви 5 от тях, които са от най-различни семейства, различни по структура, химичен състав и действие.

Хемороиди - те болят, сърбят и не дават мира. Какви са начините да се помогне - овладяването на паренето, болките и кървенето може да стане с мазила, билкови отвари или с помощта на хирург.

Все не ви остава време, за да се наконтите както подобава от бързане за работа. Вечерта имате среща, а не сте успели да подсигурите достатъчно изява на своята прекрасност.

Очакването на бебе е един от най-щастливите моменти, но е факт, че през този период в организма на бъдещата майка се случват множество промени. При някои те носят допълнителни бонуси във вид на

Профилактиката е водеща и основното е поддържане на добра лична хигиена. Измиване на ръцете след ползване на тоалетна. Старателно измиване на течаща вода на плодове и зеленчуци, особено листни,