бърз

Българинът Михаил Ковачев е в основата на създаването на ново мобилно приложение - NOVID20, което работи за ограничаване на бързото разпространение на коронавируса в Европа

Всички сме чували препоръката на докторите, че е добре да имаме по 8 часа сън на денонощие. Но рядко от хората успяват да ги постигнат. Повечето успяват само с 6 или 7, а понякога и по-малко часове

Не е особено трудно да се избегне готвенето у дома. Има толкова много ресторанти и вериги за бързо хранене, че почти не си струва да заемаме цяла стая от жилището за кухня.

Между това да бъде добра майка и съпруга, добра домакиня, успешна в работата си и с добър социален живот, на модерната жена честно не й остава много време за допълнителни отговорности като спазване

Ние сме това, което ядем, а това е отговорна задача към организма и към нашето добруване. Затова и доброто храносмилане е важно за физическата ни форма.

Най-добре е, ако дъщеря ви сама дойде при вас, за да сподели своите проблеми и трудности, а не да потърси съвет от съседката или от най-добрата си приятелка.

Няма да се уморим да повтаряме колко е важно да бъдем хидратирани. Тежките случаи на дехидратация може да причинят проблеми като дезориентация, топлинен удар или припадъци.

Всеки мъж и всяка жена във фитнес залата тренират, за да се чувстват и изглеждат по-добре. И много от тези хора се притесняват, че ако спрат да тренират за известно време,

Да обещаеш вярност до гроб, да се откажеш от всички изкушения и да заявиш гръмко, че се посвещаваш на съпругата си отвъд времето, е много лесно. Особено за преливащия от любов младоженец

Дори и да спазваме най-перфектния хранителен режим, понякога се налага да помогнем на храносмилането си да се справи по-бързо с преработването на храната и с тежестта в стомаха.