благосъстояние

Замисляли ли сте се колко вдишвания човек вдишва през деня? Около 20 хиляди! Този процес е естествен и несъзнаван. Правилното дишане помага за значително подобряване на общото благосъстояние

Чувствате ли се нещастни в момента? Мислите ли, че произходът на това усещане се корени в сегашната ви връзка? Може би е време да поговорите с партньора си

Физическо здраве, отметнато! Психично здраве, отметнато! Вие сте холистично и клинично здрави. Изчакайте малко, не толкова бързо. Здравето на човека обикновено се състои от три части

В днешния свят, където устойчивостта на околната среда е в челните редици на съображенията за дизайн, концепцията за устойчив външен дизайн набира сила

Мудита е вид чиста, девствена радост, която не е опетнена от его или завист. Това означава да се чувстваш щастлив за щастието на другите. Мудита е термин

Чувствате ли се затънали в коловоз и имате нужда от приключение? Мислили ли сте някога да пътуваш сам? Самостоятелното пътуване е чудесен начин да видите света

В някои дни вероятно се чувствате в ужасно, нацупено, пронизано от безпокойство настроение без абсолютно никаква причина. Може дори да се чувствате така през много време

Има някои човешки добродетели и силни страни, които всички ние трябва да развиваме много повече. Умереността е едно такова качество. То се разбира като способност за самоконтрол и саморегулация на

„Всяко място е тук и всеки момент е сега.“ Буда Будизмът е пацифистка философия, в която човешкото щастие е централният елемент. Въпреки това, противно на западните вярвания, будистите не вярват

Свързваме термина емпатия с чувствителност, помощ и сътрудничество. Това обаче невинаги е така, тъй като има различни видове емпатия. Връзките с егоистични