Напишете дума/думи за търсене

благодарни

;
3 неща, които трябва да правим вечер, ако искаме да сме по-щастливи сутрин

3 неща, които трябва да правим вечер, ако искаме да сме по-щастливи сутрин

Да се ​​подготвите за добър ден, не означава само да имате стабилна сутрешна рутина, въпреки че и това е важно. Как прекарвате вечерите си е ключова част от уравнението, но понякога се пренебрегва

Десет въпроса, които ни помагат да разберем кои сме

Десет въпроса, които ни помагат да разберем кои сме

Чудили ли сте се някога кой сте? Това е философски въпрос, който всички сме си задавали в един или друг момент. Това е обвързано с мислене за собствената си идентичност и нейното значение. Кой си ти

Тези будистки принципи ще променят живота ви

Тези будистки принципи ще променят живота ви

Будститите имат свои правила и принципи, по които се ръководят. Те твърдят, че ако практикуваме тези 6 техни максими редовно, ще променим живота си. Консумирайте с мярка Бъдете наясно какво слагате в

8-те знака на вечната любов

8-те знака на вечната любов

Дали любовта ви ще устои на всички перипетии, които ще й се изпречат по пътя? Всички мислим за здравето си, когато остаряваме. Посещаваме по-често лекар, стараем се да се храним по-здравословно

Упражнения по благодарност помагат на здравето

Упражнения по благодарност помагат на здравето

Ако мислите, че ползите от благодарността са очевидни само за по-езотерично насочените личности, имайте предвид, че дълбоко грешите. И най-реалистично настроените лекари отбелязват

8 неочаквани ползи за психичното здраве от пандемията

8 неочаквани ползи за психичното здраве от пандемията

Пандемията от коронавирус ни даде красивия дар да натиснем пауза на натоварения свят, в който живеем. Ако животът ни предостави глобална здравна криза, нека извлечем най-доброто от нея

9 прости начина да постигнете вътрешен мир в живота си

9 прости начина да постигнете вътрешен мир в живота си

Вътрешният мир е най-добрата форма на щастие. За да го постигнете, трябва да постигнете хармоничен баланс, нещо, което невинаги е лесно в този прекалено шумен и сложен свят

4 мощни стратегии за спиране на безпокойството

4 мощни стратегии за спиране на безпокойството

Изпитвате ли тревожни мисли? Чувствате се, че не може да преодолеете безпокойството? Сънят ви се прекъсва или имате проблеми със заспиването? Стресирани ли сте

X