баня

Студът несъмнено оказва негативно влияние както на настроението ни, така и на състоянието на кожата – мастните жлези стават по-слабо активни, кръвоносните съдове се свиват, кожата изсъхва по-бързо.

Смята се, че древните гърци и римляни постигали хармония между душата и тялото си като редовно се подлагали на лечебни процедури в парни бани, минерални извори и гейзери.