аскорбинова

Витамин С играе важна роля в организма. Той предотвратява анемията, служи като източник на колаген, укрепва сърдечносъдовата и имунната система. Но да се постигне високо съдържание на витамин С само

Недостигът на витамини в организма се отразява негативно на здравето. Косата става опърпана, ноктите чупливи, кожата суха. Какво заплашва липсата на определени витамини