аскорбат

Витамин С играе важна роля в организма. Той предотвратява анемията, служи като източник на колаген, укрепва сърдечносъдовата и имунната система. Но да се постигне високо съдържание на витамин С само

Почти е невъзможно да направите нещо погрешно, що се отнася до консумацията на витамин С- ядете го, пиете го и ако не страдате от дадена алергия, го нанасяте върху кожата си