Валентина Мартинова

Хубавият тен често избледнява доста бързо след почивката. Но с няколко лесни стъпки, може да го запазите за по-дълго. 1. Хидратиране Най-важното, за да имате по-продължително време тен е да

Привърженици на изключването на глутена от менюто са много холивудски звезди, а от известно време този тип хранене е актуален и у нас. Ако не сте от хората, които страдат от глутенова непоносимост,

Предстои ви презентация, но умирате от притеснение как ще говорите пред непознати или изтръпвате преди разговор с шефа. Понякога именно липсата на самоувереност и спокойствие объркват плановете ни и

В сезона на горещините хидратиращият спрей е повече от необходим – възстановява водния баланс и еластичността на пресушената коса. В него трябва да присъстват някои основни компоненти: колаген,

Има хора, които са превърнали в хоби загубата или забравянето на вещите си: ключове, телефон, очила... Можем ли да се излекуваме от хроничната разсеяност?

Правилно подредената детска стая трябва да бъде комфортна и уютна не само за децата, а и за родителите. Съвременните дизайнери са категорични, че няма нужда детската стая да е оформена в еднотипни

Понякога цикълът ни се „държи” като полудял – няма го никакъв или идва няколко пъти месечно. Ако не става дума за бременност, не бързайте да се тревожите за хормоните си: има всекидневни дейности,

Доброто настроение не може да се купи, но ползата от шопинг терапията срещу мрачни мисли е доказана. За да постигнете положително въздействие върху душевната си нагласа обаче,

Вече е ясно, че организмът ни живее по собствени правила и стриктно се доверява на биологичния си часовник. Вслушайте се с него, за да разберете защо кремът против бръчки не „работи” по всяко време и

Ако се ограничаваме неразумно в храненето, организмът ще ни отмъсти с вълчи глад и проблеми със стомаха