Кая Иванова

Дори да нямаме време да се храним напълно здравословно, има някои елементарни неща, които може да въведем в менюто си и с тях да го направим пъти по-полезно

Знаете ли всичко за сънищата? Едва ли. Оказва се, че има факти, които са малко познати, а много интересни. Научете повече за тях. Факт №1: Не можете да четете по време на сън

Замразяването на храна във фризера спестява и средства, и време. Дали обаче използваме пълните възможности на този трик и наясно ли сме кои са храните, които може да пъхнем при кубчетата за лед? 1

Животът си тече с всичките му възходи и падения и сякаш рядко имаме време да се замислим за важните неща. Струва ни се, че те са очевидни и че няма нужда да ги изговаряме

Понякога ние дори не осъзнаваме колко сме взискателни към себе си и с каква строгост се подлагаме на съд и ненужна критика. Светът сякаш го изисква от нас

Дълбокото подхранване на косата е може би най-важната стъпка в рутинната ни грижа за нея. Някои момичета с къдрави или много изтощени коси дори стигат до дълбоко подхранване с маска или балсам за

Тя може да изглежда като цвете, но да бъде силна като вековен дъб. Има някои неща, които не знаеш за нея... 1. Силната жена рядко демонстрира сила Няма да я чуеш да повишава глас

Когато трябва да учите за изпит или да научите нов език, вероятно бихте искали паметта ви да е малко по-добра. За щастие има много неща, които можете да направите, за да подобрите паметта си. 1

Паническата атака е кратък, но интензивен прилив на страх. Тези атаки включват симптоми, подобни на тези, изпитани при заплаха за живота, включително: мощен страх, чувство за обреченост

Много пъти сме писали за ползата от зеления чай като напитка. Днес ще ви зарадваме с това, че той е също толкова полезен и в козметика. Известен е със своите антиейдж