Миете ли зъбите си след всяко хранене, чистите ли ги два пъти на ден с конци, ходите ли на профилактични прегледи при зъболекаря през 6 месеца? И за нищо на света не поглеждате към дъвчащи бонбони или прекалено захарни сладкиши?
Полагате страхотни грижи за зъбите си и въпреки това зъбната плака е постоянен спътник. Как да я почистим с натурални средства?
Сода за хляб
Смесете 1 с.л. с 1/4 ч.л. сол. Потопете мократа четка за зъби в сместа и натъркайте зъбите и венците. След 2 мин изплакнете.
Кислородна вода
Разбъркайте 1/2 ч.ч. 2% кислородна вода с 1/2 ч.ч. хладка вода и направете гаргара. След това изплакнете устата.
Оцет
Ако идеята за кислородна вода ви плаши, направете тогава вода за уста на оцетна основа. Смесете 2 с.л. бял оцет с 1 с.л. сол и 110 мл вода. Не ес притеснявайте, ако докато правите гаргарата, усетите миризма на развалени яйца. Това означава, че плаката си заминава.
Алое вера
Комбинирайте 1 ч.л. със 100% чист алое вера гел с 1/2 ч.ч. сода бикарбонат, 4 с.л. растителен глицерин, 1 ч.ч. вода и 1 ч.л. лимоново етерично масло. Трябва да се получи паста, с която старателно измийте зъбите и венците.
Кокосово масло
То действа като мощен пенкилер за организма. За да се избавите от плаката, сложете 1 ч.л. кокосово масло в устата и правете гаргара 10-20 мин сутрин и вечер.
Цитруси
Следващия път, когато ядете портокал, запазете обелката и натрийте с нея зъбите и венците. В кората на цитрусите се съдържат много микроорганизми, които убиват плаката и зъбния камък.
Коментари (0)
Вашият коментар