Тишината е благодатна почва за самоанализ. Без социални взаимоотношения обаче има риск да се почувстваме самотни.
Изданието "ИНС" ни предлага няколко трика, които да ни помогнат да не се чувстваме самотни, когато сме сами.
Промяна на пейзажа
Промяната на местоположението може да стимулира въображението. Дори и разместването на няколко прдмета могат да събудят у вас нови мисли.
Прогони тишината
Нека винаги да има някакви звуци около вас, някакви гласове, които да блокират факта, че сте сам.
Използвай социалните мрежи
Разчитайте на тях. Публикувайте бързи шеги, пишете си с хора.
Време за мен
Просто си вземете капка време само за вас. Пауза, през която може да правите каквото си наумите. Колкото повече си мислите че го правите, защото го искате, толкова по-полезно ще ви е времето насаме.
Коментари (0)
Вашият коментар