Има до болка познати правила за красива кожа, които въпреки всичко малко от нас спазват. Като това да не пушим, да спим достатъчно, да не нервничим и да не се ядосваме, да почистваме редовно грима. Отминаваме с пренебрежение и куп други навици, които вредят на красотата ни.
Да дъвчите дъвка
Дъвката според многобройните реклами възстановява киселинния баланс в устата ни след хранене и освежава дъха ни. А британски учени ни убеждават, че дъвченето й стимулира мисловния процес.
Европейски пластични хирурзи и козметици обаче бият тревога и предупреждават, че дъвченето на дъвка води до преждевременни мимически бръчки около устата.
Пластичният хирург Хема Сундарам от Вашингтон обяснява, че постоянното дъвчене намалява тонуса на мускулите в долната част на лицето. В резултат на това кожата там губи своята еластичност и се появяват бръчки.
Решението:
Ако се доверите на пластичните хирурзи, заменете дъвката с освежаващи дъха бонбони.
Да спите настрани
Факт е, че много жени се сдобиват с бръчки не само по лицето, но и по врата и деколтето, само заради начина, по който спят. Ако предпочитате да спите настрани, провокирате преждевременна поява на излишни бръчки и не само мимически. Качеството на възглавницата също може да влоши или да подобри състоянието на кожата и стойката ви. Лесно ще се убедите, ако попитате някоя 40-годишна жена, която със сигурност е забелязала как понякога сутрин се събужда с "намачкано" като стар вестник лице. И преди да се оправи, минават часове. Представете си, какво се случва с кожата ви, ако я "нагъвате" всяка нощ?
Решението:
Спецовете съветват да спите на гръб. И да си купите удобна ортопедична възглавница. А за да избегнете неприятните гънки по шията, възгланицата не бива да е прекалено висока. Изобщо изборът на възглавница се оказва деликатна рабата, не го подценявайте.
Да пиете със сламка
Дамите които предпочитат да пият сокчета, айрян, коктейли със сламка, както и пушачките рискуват да се сдобият с куп досадни гънчици около устата.
Работа е там, че когато постоянно протягаме устни напред, напрягаме мускулите в тази зона и с времето се сдобиваме с така наречените "струнни бръчки".
С възрастта еластичността на кожата ни намалява и при пушачките или тези, които редовно пият със сламка кожните гънки по горната устна бързо се превръщат в дълбоки и загрозяващи ни бръчки.
Решението:
Ако сте пушачка, а искате лицето ви да грее, зарежете цигарите, които не само водят до ранно стареене на кожата, но и съсипват здравето ви. Ако сте фенка на питиетата със сламка, но се ужасявате от бръчките, доставяйте си това удоволствие по-рядко.
Да не почиствате грима си
Това е неприятен навик не само на младите момичета, но и на по-зрелите жени. А кожата следва своите биоритми и от полунощ до 4 часа активно поглъща това, което е на повърхността й. Като си спестявате почистването нарушавате кожното дишане и в клетките не постъпва достатъчно кислород. Така не само се лишавате от свеж тен, но и може да си причините дерматити, акне, алергии.
Решението:
Не пренебрегвайте демакиажа, въпреки че само 40% от състоянието на кожата ви зависят от козметичните грижи и процедури и цели 60% от начина ви на живот, от храната и дори от позитивните ви мисли.
Коментари (0)
Вашият коментар