соли

Главоболие, умора, безпокойство и много други неприятни състояния може да се дължат на тази ваша „кисела природа”. Лошото ви настроение води до стрес,

В сезона на грипните и простудни заболявания първият признак, че ни очакват неприятности, често пъти е хремата. Как да се преборим с нея? Първа помощ В началото на всяка настинка можем да вземем

Мислете за менопаузата като за нова възможност, а не като за край. Това съветва най-известният немски натуропат графиня Анжелика Волфскийл. Тя е на 57 години,

Добрата кондиция на имунната система зависи от четири важни фактора: хранене, прочистване на организма, движение и позитивни емоции. В следващите редове вижте как да я тренирате, за да ви служи добре.

Колко пъти се заричаме завинаги да се сбогуваме с цигарите, с прекаляването с някои храни и напитки, или пък да обърнем гръб на излишното пазаруване и постоянните закъснения?

Възстановяването след грип или настинка изисква време и целенасочени грижи. В противен случай рискувате много скоро след оздравяването да ви събори поредният вирус.

Диети, спорт, глад, ограничения. Свикнали сме да мислим за перфектната фигура като резултат от много усилия. Често погрешно се втурваме да следваме поредния нашумял хранителен режим без да познаваме