сет

След постигането на всяка цел хората започваме да се стреми към следващата. Сбъдването на мечта ни променя, обогатява и развива като личности. Някои от нас вече са постигнали някои от нещата

Пикантен печен карфиол без холестерол лесно 4 порции 25 мин за 1 порция: 129 ккал мазнини 12,7 г въглехидрати 4,5 г фибри 1,7 г протеини 1,5 г 1 карфиол на цветчета 1/4 ч.ч

За укрепване на сърдечния мускул, поддържане на съдовия тонус и нормализиране на кръвното налягане са достатъчни само две прости упражнения. Те не само ще подобрят работата на сърцето

Повечето от жените искат да имат по-дълга, по-плътна, по-силна и блестяща коса. За някои обаче не е толкова лесно да притежават такава коса по няколко причини

Повече от 50% от населението на земята е засегнато от пърхот. Той може да се появи на всяка възраст, но е най-разпространен сред 20-30-годишните хора. Това състояние

Да имаш мазна коса, не е приятно за никого. Ето защо много хора търсят природни средства за решаване на този проблем. Знаете ли, че морската сол може да се използва за приготвяне на различни домашно

Полезно за костите „Печено“ смути Богато на калций лесно 4 порции 15 мин необходими продукти: 20 г кокосови стърготини 2 с.л. елда 2 с.л. тиквени семки 2 банана на едро 50 г овесени ядки 150 г

Тенденциите са изкушаващи и някои от нас могат да бъдат съблазнени от тях дори и да не ни пасват. Клинове, ниски и тънки токчета и фру-фру рокли могат дори да развалят силуета и да покажат краката ви

без глутен лесно 8 порции 50 мин За една порция: 249 ккал мазнини 9,2 г въглехидрати 43 г холестерол 0 мг протеини 2,5 г фибри 2,6 г необходими продукти: 2 и 1/2 ч.ч. смлени бадеми 5 с.л

Често приемаме, че зрението на бебетата не е толкова добро, колкото на възрастните. Новородените имат изключително слаба зрителна острота. През първите месеци от живота си те успяват само да