мил

Често отслабващите смятат, че трябва да изключат мазнините от храненето си. Но това е грешка. Мазнините са нужни за всяко правилно хранене. Кои да консумираме обяснява диетологът и фитнес инструктор

Като всяко значимо явление в човешката история и Facebook буди противоречия и създава митове. Едни крещят срещу творението на Зукърбърг „Осанна“, другите вдигат възторжено ръце за „Разпни го“.

Първото интервю, което Силвия Петкова е давала, беше за едно тийнейджърско списание, което се правеше навремето от нашия екип. Тогава тя участва в „Лов на дребни хищници“ и си спомням силното й

Прекарвате немалка част от времето си там. Искате да имате всичко необходимо подръка, но сърцето ви се свива всеки път, когато занесете вкъщи касова бележка от кухненски покупки.

Има достатъчно добри причини, за да не сравняваме настоящата ни връзка с предишната. Нищо добро няма да излезе от това, ако вдигате оценки на сегашния си любим, оценявайки го прямо бившия.

Задава се плувният сезон, онези нагорещени от слънцето дни, в които искаме да бъдем сияйни около басейна и на плажа. Това лято на мода ще бъде старото

Има толкова много причини за хипогликемията, но в крайна сметка всичко се свежда до прекалено много инсулин (от външен източник) и прекалено малко глюкоза в кръвта.

Рязкото качване на килограми може да се добро за самочувствието, но със сигурност не е добро за кожата- същото важи за бързото покачване на мускулна маса и за бременността.

Детоксът представлява ваканция за организма. Тялото си отдъхва от тежки храни и се освобождава от токсините, които попадат в него от замърсения въздух и нездравословните продукти с консерванти и

Има периоди, когато в продължение на дни се чувстваме прекалено изморени, отпаднали, без никакви сили. В такъв момент е време за бърза детоксикираща диета.