красота

Известно е, че навиците (включително и тези, които се отнасят до младостта и красотата) се формират за 21 дни. Това означава, че за около 3 седмици може да си гарантирате младежки вид на кожата.

Пролетта е време за любов. Време, в което неистово се събужда желанието ни да сме красиви. За целта ви предлагаме няколко лесни начина да върнете свежестта на кожата си, изтормозена от зимните месеци.

Вече е ясно, че организмът ни живее по собствени правила и стриктно се доверява на биологичния си часовник. Вслушайте се с него, за да разберете защо кремът против бръчки не „работи” по всяко време и

Ако консумирате много захар, има опасност да чувствате разсеяност, безпокойство и да се появят признаци на ранно стареене. Затова по-добре я използвайте за маска: смесете 1 с.л. мед с 1 ч.л.

Освен че са една от най-полезните закуски, овесените ядки са и чудесно козметично средство. Притежават противовъзпалитени и антиоксидантни свойства и са истински еликсир за кожата,

В последните години има все повече привърженици на Beauty-Food – храна за красота. Според изследванията на дерматолози, отпуснатата кожа не се дължи на процеса на стареене,

Топлото време тепърва предстои, но докато все още има хладни дни, използвайте ги за красота. Свежият студен въздух е идеално тонизиращо средство, което повишава тонуса на кожата и свива порите.

Добрата закуска задължително трябва да включва яйца – именно те събуждат организма и ни помагат да стопим излишните калории

Да сме във форма преди спортуването, а не обратното Първата среща с пролетния гардероб винаги крие изненади. Обикновено са неприятни и са свързани с формите на тялото след прекарания зимен сън.

Няма нужда да се отдавате на скъпи процедури, за да прочистите кожата си от досадния целулит. Вземете равни части хвойна и зехтин и ги смесете. Масажирайте засегнатите места със сместа.