изпълнение

Не е лесно да привлечете вниманието на детето, да му дадете инструкции или да се уверите, че ви обръща внимание. В тази статия ви даваме четири полезни насоки

Aвгуст може и да не е месецът, в който хората мислят за работа. Моментът обаче е подходящ да набележите стъпките, които ще предприемете веднага след завръщането си от почивка

Времето е невероятно ценен, но ограничен ресурс. Чували сте легендата за Сизиф, нали? Тя разказва за едноименния герой, който бил строител и цар на древногръцкия град Коринт (днес - Етер)

Въпреки че краката като общо название събират в себе си няколко основни мускулни групи, в тренировъчния режим на много начинаещи, а и дори по-напреднали спортисти, те често са пренебрегнати

Напоследък все повече хора, и особено дамите, сред които упражненията за дупе са по-популярни, обръщат поглед към друго упражнение, което според тях активира по-добре глутеуса спрямо клековете и го

Тийн сензацията Били Айлиш доминира на 62-рата церемония за наградите "Грами" в центъра "Стейпълс" в Лос Анджелис, съобщиха световните агенции. Осемнадесетгодишната Айлиш спечели пет от шестте

"Заблудихме ви!" Така Лейди Гага най-накрая коментира слуховете дали тя и актьорът Брадли Купър са се впуснали в любовна афера, докато работят върху общия им хитов филм „Роди се звезда“.