диалог

За съжаление, депресията отдавна е спътник на съвременното общество. Все повече хора пропадат в дебрите й. За хората он обкръжаващата среда на някого, който страда от това разстройство

Има няколко чудесни начина да започнете разговор. Също така има начини да го развалите. В много случаи онези, които се представят неуспешно, невинаги осъзнават своите ограничени комуникативни умения

Отрицателните мисли са вредни. Когато изпитвате преувеличени и нездравословни емоции като тревожност, гняв, депресия, това е защото поддържате нереалистичен и негативен диалог със себе си

Хората често си говорят сами. Това не е признак на лудост, а здравословна стратегия, при която самонасочената реч им позволява да посрещнат собствените си нужди

Само допреди няколко десетилетия бракът се разглеждаше като универсална цел, към която всеки трябва да се стреми, и като единствената валидна дестинация за тези, които имат връзка

Прекъсването на комуникацията е едно от най-лошите неща, които могат да се случат на една двойка. Заради това понякога е необходима директна намеса, за да се промени определена динамика на

Вашият партньор „изключва” ли се по време на спорове? Отказва ли да каже нещо, оставяйки ви безмълвни и разочаровани? Този тип поведение не е необичаен

Полезно е да говорите за всякакви проблеми във връзката, да ги дискутирате, да ги общувате. Това е единственият начин да се изясни ситуацията и да се намерят изходи от безизходицата