Напишете дума/думи за търсене

действия

;
5 навика за защита на самочувствието ни

5 навика за защита на самочувствието ни

В много случаи подкопаваме самочувствието си, без да осъзнаваме това. Но има прости навици, които може да практикуваме, за да избегнем разрушаването на самочувствието си

Мъжкият шовинизъм - проблем, който трябва да решим заедно

Мъжкият шовинизъм - проблем, който трябва да решим заедно

Мъжете и жените сексисти формират и поддържат живо едно изостанало и неадекватно общество. Това отношение се основава на авторитаризъм, който е колкото ръждясал и стар, толкова и вреден

Кармичен мениджмънт, или защо за всичко сме си виновни ние

Кармичен мениджмънт, или защо за всичко сме си виновни ние

В основата на кармичния мениджмънт е заложен законът на карма, който се отнася до причината и следствието - “Каквото посееш, това ще пожънеш”. От едно малко зрънце жито изниква клас

3 мощни техники за изграждане на самочувствие

3 мощни техники за изграждане на самочувствие

”Фалшива нота, изсвирена неумело, е просто фалшива нота. Фалшива нота, изсвирена с увереност, е импровизация.” Бернард Вебер Мозъкът придобива опит, за да спаси тялото от всякаква опасност

Любимите фрази на насилника: проверете отношенията си

Любимите фрази на насилника: проверете отношенията си

Насилникът е човек, който чрез сплашване, психологически и физически натиск принуждава жертвата си да прави каквото той иска. За да не се окажете неусетно в такива отношения и за да не пропуснете

Три основни принципа на позитивното мислене

Три основни принципа на позитивното мислене

Известният американски психолог, професор по психология в университета в Пенсилвания Мартин Селигман, се превърна в един от основателите на позитивната психология

Задавайте тези 3 въпроса всеки ден на половинката си

Задавайте тези 3 въпроса всеки ден на половинката си

Щастливите и здрави романтични отношения не се случват просто от само себе си. Те се развиват във времето като резултат от редовни и постоянни усилия от страна на участващите в тях

10 знака, че някой винаги се прави на жертва

10 знака, че някой винаги се прави на жертва

Човек, който играе жертва, обикновено изразява много негативизъм и вярва, че неговите проблеми са причинени от всеки друг освен от него самия. Той е убеден

Малката тайна на голямото щастие

Малката тайна на голямото щастие

Съвсем естествено е да мислим много за нашето благосъстояние, да защитаваме щастието си. Но има едно обстоятелство, което ни пречи да бъдем истински щастливи

Как да прекъснем отрицателния цикъл във връзката

Как да прекъснем отрицателния цикъл във връзката

Понякога, колкото и да се стараете, не може да спрете да се карате с партньора си. По-доброто разбиране на това как работи човешката комуникация може да ви помогне да сложите край на тези негативни

X