Напишете дума/думи за търсене

гнява

;
5 начина да контролираме нежеланите си емоции във всяка ситуация

5 начина да контролираме нежеланите си емоции във всяка ситуация

„Ако нямате контрол над устата си, няма да имате контрол над бъдещето си.“ Джърмъни Кент Често ли реагирате от гняв и след това съжалявате? Често ли се чувствате толкова претоварени

Ако искате да сте здрави, ядосвайте се

Ако искате да сте здрави, ядосвайте се

Може би гневът за здраве ви изглежда в абсолютен разрив със здравия разум, но е научно доказан факт. Учени от университета във Валенсия смятат, че проявата на емоциите понижава негативното влияние на

X