Марта Красимирова

Медът стимулира организма и има противораково действие. Съдържа над 70 полезни вещества, които действат оздравително на тялото ни. Специалистите съветват да приемаме 2 месеца по 3 супени лъжици

Много хора се отказаха от консумацията на хляб, спагети и друг вид паста, защото телата им са или достатъчно чувствителни към глутена, който се съдържа в пшеничното брашно,

Едно от най-неприятните неразположения за тялото е болното гърло. Драска, а преглъщането е мъчително. Наред с всички смучещи илачи и природата предлага не едно лекарство срещу този телесен дискомфорт.

Подуването на краката и глезените се нарича едема, а причините за това може да са от високо кръвно налягане до бременност. Сама по себе си едемата не е болезнена, но пък носи достатъчно дискомфорт.

Има множество версии за най-полезните храни, източник на ценни витамини, минерали и хранителни вещества. Някои от тях присъстват в почти всеки списък – което означава,

Чаят от ройбос е една доста величествена напитка с всичките си разнообразни ползи и сладък вкус. Той е известен още и като червен чай. С подобната си на ванилия миризма е чудесен укротител на

Цинкът е един от важните минерали заедно с магнезия, които отговарят за доста значими процеси в тялото. За разлика от витамините цинкът не се задържа за дълго в организма,

На ябълките винаги се е гледало с добро здравословно око, а спанакът води бригадата на зеленчуците. В сравнение с тях целината не изглежда кой знае колко важно, но истината е,

Етеричните масла отдавна са превзели козметичната индустрия, но напоследък светът все повече намира място и в здравеопазването. От една страна, са по-достъпни не само като намираемост,

За разлика от останалите флавоноиди кварцетинът е един от най-често използваните и идва в комбинация с безчетните си качества.Той може да бъде намерен в плодовете, зеленчуците, различните видове лук,