Напишете дума/думи за търсене

безпокойство

;
Пътуването до работа може да бъде лошо за здравето

Пътуването до работа може да бъде лошо за здравето

Всеки ден може да загубите средно между един до два часа пътуване до работното място. Това не само е загуба на време, но е и източник на стрес и начин да изложите живота си на риск

Кои са отрицателните последици от социалните мрежи

Кои са отрицателните последици от социалните мрежи

Социалните медии са платформа за взаимодействие, виртуална витрина за живота ни, която едва ли някога ще излезе от мода. Понякога има патологично разстояние между това как се чувствате и това

Правилото за две минути, с което ще спрем да отлагаме

Правилото за две минути, с което ще спрем да отлагаме

Били ли сте пленник на капана на отлагането за известно време? Таблицата ви със задачи пълна ли е до преливане? Чувствате ли се зле в кожата си, защото прекомерно отлагате определени свои задължения

Какво причинява липсата на сън?

Какво причинява липсата на сън?

В продължение на десетилетия широко приетата идея, че човек се нуждае от 8 часа сън всяка нощ, беше широкоприета от почти всички нас. Наистина ли е необходимо на всички обаче

7 знака, че сте духовно свързани с някого

7 знака, че сте духовно свързани с някого

"Невидимите нишки са най-силните връзки." Фридрих Ницше Срещаме голям брой хора през живота си, всеки със собствената си уникалност. Но тези, с които се свързваме, са малцина

Причини за тревожност по време на секс

Причини за тревожност по време на секс

Тревожността по време на секс се появява, когато тревогата надвишава удоволствието по време на половия акт. Ако не се овладее навреме, може значително да повлияе на интимния живот на човек

10 техники и съвет на психолог за намаляване на тревожността

10 техники и съвет на психолог за намаляване на тревожността

Тревожността е трудна за управление. Може да се появи във всеки момент, без причина, да ни удари безжалостно. Няма доказан и универсално приложим алгоритъм за намаляване на тревожността при човек с

14 начина за управление на стреса и безпокойството в трудни моменти

14 начина за управление на стреса и безпокойството в трудни моменти

Безпокойството е продукт на страх или постоянна тревожност за нещо, което вероятно е опасно, болезнено или заплашително. Но тези чувства на дистрес, са нормални, както и това

Най-добрите етерични масла за сън

Най-добрите етерични масла за сън

Безсънието е истински бич на нашето време. Засяга около 1/3 от възрастните. Дефицитът на сън причинява нежелани състояния като намалена когнитивна и двигателна функция и намалена продължителност на

Директен Юпитер - остров за забързани мисли, разпилени планове, кухи очаквания и плахи надежди

Директен Юпитер - остров за забързани мисли, разпилени планове, кухи очаквания и плахи надежди

Планетата е вяра, оптимизъм, надежда, лекота, спокойствие, вдъхновение, безгрижие, усмивка, подадена ръка, прегръдка и късмет. Тя се корени дълбоко в усещането ни за лично удовлетворение

X