Теодора Шопова

Повторното свързване с тялото ви може да направи чудеса с ума ви. Всички сме постоянно заети, независимо дали става въпрос за жонглиране с работа. училище, семейство или всичко накуп

Срамът може да ни заключи в собствения ни затвор за цял живот. Може да зарази увереността и да ограничи добруването ни. Да не се срамуваш, означава да познаваш истинската свобода

Физическо здраве, отметнато! Психично здраве, отметнато! Вие сте холистично и клинично здрави. Изчакайте малко, не толкова бързо. Здравето на човека обикновено се състои от три части

Докато растем, придобиваме независимост. В рамките на няколко месеца след раждането си успяваме да пълзим, десет години по-късно може сами да отидем на определени места

В нашата ментална вселена крием определени образи, които не искаме да помним. Те са територии на болка и страдание, които никога повече не искаме да изпитаме

Вие маниак на тема книги ли сте или предпочитате да четете туитове и постове в социалните мрежи? Четенето на добрите стари, отпечатани книги може да има някои страхотни предимства

„Има костюм, който пасва на всяко тяло. И това е прегръдката.“ Ако погледнем в миналото и спомените си, доста от нас ще открият множество значими ситуации, в които една прегръдка е достатъчна утеха

Вероятно отделяте момент в това всеки ден да използвате изкуството на долче фар ниенте (dolce far niente) и дори не го знаете. Тази концепция може да се каже, че допълва

Портокаловата метафора гласи, че най-лошите и най-добрите моменти обикновено разкриват това, което носим вътре в себе си - било то гняв, страх или любов

В днешни дни психологията разработва все повече и по-добри изследователски проекти по отношение на типологията на фемицида, за да помогне за облекчаване